Lettori fissi

lunedì 4 febbraio 2013

REGOLE.

Ciao ragazze,

intanto grazie perchè commentate i miei post e mi da molta forza. Stamattina è stato veramente terribile, ho fatto la verifica, che tutto sommato è andata bene, ma sono stata l'ultima a finire. Facevo fatica a concentrarmi e a scrivere.

Oggi non ho resistito: mi sono pesata: 52 kg. Sono felice perchè sto ritornando al mio peso normale, e da li prevedo ti calare. Obbiettivo 45 kg. Li voglio. Li devo avere.
Ho deciso che ogni settimana mi stabilirò una regola: questa è la settimana i non svuotare il piatto. Vi spiego: mi sono inventata la " teoria delle abitudini", insomma perchè non siamo magre come vorremmo? perchè finito il pasto cerchiamo il dolce per abitudine, la nonna ci prepara il budino come d'abitudine. Bene anche mangiare è un abitudine. Perciò quando non riuscirò a saltare i pasti dovrò alzarmi da tavola con mezzo piatto pieno.

Penso che il mio stomaco si stia stringendo, ora provo molta meno fame :)

Questo fine settimana mi prenderò le misure.

Da domani inizio a aggiornare il D.A. vi permetto di insultarmi se sgarro. Vediamo se riesco a mettermi giù seriamente. <3

Un bacio amori.